Liburan: Kunci Sehat untuk Tubuh dan Jiwa, Temukan 5 Manfaat Menariknya!

Co.id Semoga kamu tetap berbahagia ya, Di Tulisan Ini saya akan mengupas informasi menarik tentang ekonomi. Informasi Mendalam Seputar ekonomi Liburan Kunci Sehat untuk Tubuh dan Jiwa Temukan 5 Manfaat Menariknya Dapatkan informasi lengkap dengan membaca sampai akhir.

1.1. Aktivitas traveling

Menurut sebuah jurnal, perjalanan memiliki manfaat yang signifikan dalam memperlambat proses penuaan. Aktivitas traveling tidak hanya melibatkan gerakan fisik, tetapi juga meningkatkan pengalaman belajar serta memperkuat hubungan sosial dengan individu baru. Beragam penelitian menunjukkan bahwa perjalanan mampu memberikan dampak positif yang besar, baik bagi kesehatan fisik, mental, hingga emosional.

Sebuah studi dari Journal of Travel Research menyatakan bahwa pengalaman perjalanan yang menyenangkan dapat memiliki keseimbangan fisiologis yang mendukung kondisi kesehatan secara keseluruhan. Hal serupa juga ditemukan dalam penelitian di Journal of Transport and Health, yang menekankan pentingnya menjelajahi tempat baru, bertemu orang-orang yang berbeda, atau menikmati keindahan alam untuk merangsang kreativitas otak kita.

Liburan dapat menjadi cara yang efektif dalam menurunkan kadar hormon stres, yaitu kortisol, dan memberikan kesempatan bagi otak untuk 'bernapas'. Banyak individu memilih untuk berlibur sebagai pelarian dari rutinitas sehari-hari yang membosankan. Waktu bersantai ini memungkinkan kita untuk mengisi kembali energi yang terkuras, baik fisik maupun mental.

Selama liburan, aktivitas yang menyenangkan berkontribusi pada produksi lebih banyak hormon endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Ini tidak hanya membuat kita merasa lebih puas dengan hidup, tetapi juga membantu menghilangkan perasaan burnout dan meningkatkan semangat positif. Berlibur bersama orang terdekat juga menciptakan momen berkualitas untuk memperkuat hubungan.

Tentu saja, setelah memahami berbagai manfaat liburan bagi kesehatan, keinginan untuk berlibur semakin kuat. Bagi yang khawatir tentang anggaran, kabar baiknya adalah adanya penawaran menarik dari Bank Mandiri pada tanggal 11 November. Nasabah berkesempatan untuk mendapatkan promo spesial untuk tiket pesawat, kereta api, kapal ferry, dan penginapan yang nyaman, dengan cashback hingga 50%.

Promo ini, yang berlaku untuk berbagai merchant travel seperti Garuda Indonesia, Kereta Api Indonesia, dan Traveloka, memungkinkan kamu untuk berlibur hemat dengan kenyamanan optimal. Dengan melakukan transaksi minimal Rp100 ribu, cashback otomatis akan diberikan, sehingga kamu tidak boleh melewatkan kesempatan ini.

Promo khusus ini hanya tersedia selama dua hari, yaitu pada 11-12 November 2024, dengan kuota terbatas. Segera manfaatkan kesempatan ini agar rencana liburanmu dapat terlaksana dengan lebih hemat dan tenang. Akses fitur Sukha di aplikasi Livin' by Mandiri dan ikuti program FOMO Sukha Travel di tanggal yang telah ditentukan!